Biedronki uwielbiają się ruszać przy muzyce, a ich chęć do aktywnej zabawy jest wręcz niepohamowana. Dlatego też chętnie korzystamy z możliwości jakie dają nam zajęcia zumby. Nikogo nie trzeba przekonywać jak ważna jest aktywność fizyczna w życiu dziecka. Dzięki niej jesteśmy zdrowi fizycznie i mentalnie oraz uczymy się wielu przydatnych umiejętności społecznych i życiowych. Dzięki podejmowaniu różnych aktywności dzieci umiejętnie radzą sobie również z różnymi sytuacjami i emocjami. Warto podkreślić, że jeżeli czują, że dobrze się przy tym bawią, chcą robić to częściej i więcej.